פרק 16 - דיכאון. איך מזהים ומתמודדים עם דיכאון, התקפי חרדה ועוד על רקע אבחון אוטיזם וקורונה

איך מרגיש התקף חרדה ואיך אפשר לדעת האם אתם בדיכאון

בפרק חשוב זה אנחנו מדברות בצורה כנה ואופטימית ככל האפשר על מצבים מאוד מאתגרים איתם אנחנו ועוד אנשים רבים מתמודדים איתם במיוחד בתקופה זאת

תזונה וויטמינים שעזרו לאינה ביחד עם דמיון מודרך להתמודד עם התקפי חרדה קשים וגם הניסיון של אנה עם תרופות נוגדות דיכאון וגם איך באמת מרגיש דיכאון

 

הנה כמה נושאים שדיברנו עליהם בפרק זה

הפוסט של אינה על התקפי חרדה 

https://www.facebook.com/inna.berzak/posts/10225782007078403

תוספי המזון שעוזרות לאינה להתמודד

bit.ly/3erUUKV

http://bit.ly/3cmAYpV