פרק 23 - לשחרר חרדות, מחשבות אוטומטיות והרגלים רעים

פרק חדש אחרי זמן רב מידי

בפרק זה אנחנו מספרות על הצורך בלשחרר דברים מהחיים

אנה שיחררה את הצורך בלשלוט בכל דבר בחיים, אינה שיחררה את דורון ממרבית חובות הבית ועוד

קצת על מלחמה בין רוסיה לאוקראינה מהיבט של פסיכולוגיה של החינוך הרוסי

 

בקרוב הפתעות נוספות ורבות 

 

 

בואו לעקוב אחרינו באינסטוש , חפשו את smartmamail

, הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו Smart Mama  - לגדל משפחה בריאה. 

והעמוד שלנו כמובן אימהות על הרצף - הפודקאסט שעושה יחסי ציבור למשפחות מיוחדות 

והכי חשוב אל תחסכו מאיתנו שום תגובה

 

המלצות לתוכנות של אינה

https://www.xbox.com/he-IL/apps/family-settings-app

https://families.google.com/intl/iw/familylink/

https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365/family-safety

https://useboomerang.com/2018/04/25/monitor-childs-whatsapp-account-free/